Има ли нарушения на съня и епилепсията ли връзка?

Разстройствата на съня и епилепсията са две неврологични състояния, които от десетилетия са заинтригували медицински изследователи и практикуващи. Като доставчик на продукти, свързани с причините за епилепсията, аз се задълбочих дълбоко във връзката между тези две на пръв поглед различни, но тясно преплетени условия. Тази публикация в блога има за цел да проучи връзката между нарушенията на съня и епилепсията, като хвърли светлина върху научните доказателства и последиците за лечението и управлението.

Разпространението на нарушенията на съня при пациенти с епилепсия

Епилепсията е неврологично разстройство, характеризиращо се с повтарящи се пристъпи, които са резултат от анормална електрическа активност в мозъка. Сънят, от друга страна, е сложно физиологично състояние, което играе решаваща роля за мозъчната функция, консолидирането на паметта и като цяло благосъстояние. Проучванията показват, че нарушенията на съня са силно разпространени сред пациентите с епилепсия. Всъщност до 70% от хората с епилепсия могат да изпитат някаква форма на нарушение на съня. Тези смущения могат да варират от безсъние, сънна апнея и прекомерна сънливост през деня до по -сложни парасомнии.

Една от причините за това високо разпространение е фактът, че електрическата активност на мозъка по време на сън е тясно свързана с активността на пристъпите. Цикълът на сън - събуждане може да повлияе на появата на припадъци и обратно, припадъците могат да нарушат нормалните модели на съня. Например, по -вероятно е някои видове припадъци да се появят по време на сън, като например припадъци на челен лоб. Тези нощни припадъци могат да нарушат архитектурата на съня на пациента, което води до фрагментиран сън и умора през деня.

Биологичните механизми, свързващи съня и епилепсията

За да разберем връзката между съня и епилепсията, трябва да разгледаме основните биологични механизми. Мозъкът има сложна мрежа от неврони, които комуникират помежду си чрез електрически и химически сигнали. По време на съня мозъкът преминава през различни етапи, всеки със собствени характерни модели на електрическа активност. Тези модели се регулират от различни невротрансмитери, включително гама - аминобатна киселина (GABA), която е инхибиторна невротрансмитер, и глутамат, който е възбуждащ невротрансмитер.

При епилепсия има дисбаланс между възбуждаща и инхибиторна невротрансмисия, което води до анормални електрически изхвърляния в мозъка. Сънят може да насърчи или потисне тези изхвърляния. Например, по време на бавен сън с вълна, електрическата активност на мозъка е по -синхронизирана, което понякога може да доведе до повишена вероятност от припадъци. От друга страна, бързият сън за движение на очите (REM) е свързан с по -десинхронизирана мозъчна активност, което може да намали риска от припадъци при някои пациенти.

Освен това циркадният ритъм, който регулира цикъла на съня - събуждане, също играе роля в епилепсията. Вътрешният часовник на тялото влияе върху освобождаването на хормони и невротрансмитери, които могат да повлияят на чувствителността към припадъци. Прекъсванията в циркадния ритъм, като джет изоставане или работа на смяна, могат да увеличат риска от припадъци при някои пациенти с епилепсия.

Въздействие на нарушенията на съня върху управлението на епилепсията

Разстройствата на съня могат да окажат значително влияние върху управлението на епилепсията. Лошото качество на съня може да намали прага на припадъци, което прави пациентите по -предразположени към припадъци. Това може да повлияе и на когнитивната функция, настроението и качеството на живот на пациента. Например, пациентите със сънна апнея, често срещано нарушение на съня, характеризиращо се с паузи в дишането по време на сън, могат да изпитат кислородна десатурация, което може допълнително да изостри увреждането на мозъка и да увеличи риска от припадъци.

В допълнение, нарушенията на съня могат да попречат на ефективността на антиепилептичните лекарства (AED). Някои AED могат да причинят сънливост или други странични ефекти, свързани със съня, които могат да се усложняват от съществуващите нарушения на съня. Това може да доведе до порочен цикъл, при който нарушенията на съня влошават епилепсията, а лекарствата за епилепсия допълнително нарушават съня.

Съображения за лечение

Като се има предвид силната връзка между нарушенията на съня и епилепсията, е от съществено значение да се справят проблемите със съня при управлението на епилепсията. Често е необходим цялостен подход, който включва както медицински, така и начин на живот.

Медицинското лечение може да включва употребата на лекарства за лечение на нарушения на съня, като хипнотици за безсъние или непрекъснато положително налягане на дихателните пътища (CPAP) за сънна апнея. Изборът на лекарства обаче трябва да бъде внимателно обмислен, тъй като някои лекарства могат да взаимодействат с AED или да имат свои странични ефекти.

Модификациите на начина на живот също са от решаващо значение. Поддържането на редовен график за сън, създаването на удобна среда за сън и избягването на стимуланти преди лягане може да помогне за подобряване на качеството на съня. Освен това техниките за управление на стреса, като упражнения за медитация и релаксация, могат да намалят въздействието на стреса върху съня и епилепсията.

Ролята на хидратацията при епилепсия и сън

Правилната хидратация е често - пренебрегван аспект на управлението на епилепсията и здравето на съня. Дехидратацията може да увеличи риска от припадъци, тъй като може да наруши баланса на електролитите в тялото, които са от съществено значение за нормалната мозъчна функция. Освен това дехидратацията също може да повлияе на качеството на съня, тъй като може да причини дискомфорт и да наруши естествената терморегулация на организма по време на сън.

Като доставчик препоръчвам300мл естествена ледникова водаи500мл естествена ледникова водаза пациенти с епилепсия. Тези естествени ледникови води са богати на основни минерали и електролити, което може да помогне за поддържане на правилната хидратация и поддържане на цялостното здраве на мозъка. Чистата и чиста природа на ледниковата вода го прави идеален избор за онези, които искат да подобрят състоянието си на хидратация и потенциално да намалят риска от припадъци.

Свържете се с обществени поръчки и сътрудничество

Ако се интересувате да научите повече за нашите продукти, свързани с причините за епилепсия или желаете да обсъдите възможностите за обществени поръчки, насърчавам ви да се свържете. Ние се ангажираме да предоставяме продукти и услуги с високо качество в подкрепа на общността на епилепсията. Независимо дали сте доставчик на здравни грижи, изследовател или физическо лице, което търси ефективни решения, ние сме тук, за да ви помогнем.

ЛИТЕРАТУРА

1. Fisher, Rs, Acevedo, C., Arzimanoglou, A., Bogacz, A., Cross, JH, Elger, Ce, ... & French, JA (2014). Епилепсия. Епилептични припадъци и епилепсия: Определения, предложени от Международната лига срещу епилепсия (ILAE) и Международното бюро за епилепсия (IBE). Епилепсия, 55 (4), 475 - 482.
2. Malow, BA, & Cramer, JA (2008). Сън и епилепсия: двупосочна връзка. Епилепсия и поведение, 13 (1), 100 - 105.
3. Scammell, TE, Arrigoni, JA, & Winrow, CJ (2017). Сън и неговите разстройства. Перспективи на Cold Spring Harbour в медицината, 7 (10), A030194.