Как историята на това да бъде в конкурентна академична среда влияе върху причините за OCD?

Ей там! Аз съм доставчик, фокусиран върху причините за OCD. С течение на годините съм участвал дълбоко в разбирането на това, което задейства това често - неразбрано състояние. Един аспект, който привлече вниманието ми, е как историята на това да бъда в конкурентна академична среда може да окаже значително влияние върху причините за OCD.

Нека започнем с постигането на основно разбиране на OCD. Натрапчиво - Натрапчивото разстройство е състояние на психично здраве, при което човек има нежелани и многократни мисли, чувства, идеи, усещания (мании) или поведение, които ги карат да се чувстват притиснати да направят нещо (принудителни). Не става въпрос само за това да си малко перфекционист; Това може сериозно да наруши ежедневието на човек.

Сега конкурентната академична среда е като тенджера под налягане. Имате студенти, които постоянно се борят за най -добрите оценки, опитвайки се да надминат своите връстници и да се справят с очакванията на родители, учители и общество. В такава обстановка залозите са високи. Един грешен ход, една лоша оценка и може да се почувства, че светът се срива.

Постоянният стрес и натиск в конкурентна академична среда могат да действат като основен спусък за OCD. Като за начало страхът от провал става непосилен. Студентите толкова се страхуват да не правят грешки, че започват да развиват обсесивни мисли за оправяне на всичко. Например, те могат многократно да преминават през задачите си, да проверяват и да проверяват за грешки, дори когато няма такива. Тази нужда от абсолютно съвършенство може постепенно да се превърне в мания.

Натискът за посрещане на високите академични стандарти също води до липса на контрол. Когато студентите се чувстват, че нямат думата в работата, която е дадена, или строгите срокове, които трябва да спазят, те търсят начини да възвърнат това чувство за контрол. Именно тук влизат натрапчиви поведения. Някои студенти могат да развият ритуали, като организиране на своите учебни материали по много специфичен начин или следвайки строг график за проучване. Тези ритуали им придават фалшиво чувство за контрол в иначе хаотична академична среда.

Освен това интензивната конкуренция в училище също може да доведе до социална тревожност. Студентите се притесняват какво мислят техните съученици и учители. Те непрекъснато се сравняват с другите и ако се чувстват, че изостават, това може да подхранва обсесивните им мисли. Те могат да започнат да обсебват социалния си статус в училище, като постоянно мислят как да се впишат или да бъдат по -популярни.

Виждал съм това от първа ръка в много случаи. Говорих с студенти, които някога са били нормални, добре приспособени деца, но започнах да показват признаци на OCD, след като бях в силно конкурентна академична среда за няколко години. Техните веднъж безгрижни нагласи бяха заменени от постоянно притеснение и безпокойство.

Сега, нека поговорим за някои начини, че тази връзка между конкурентна академична среда и OCD може да бъде смекчена. Училищата трябва да създадат по -балансирана среда. Вместо да се фокусират единствено върху оценките, те също трябва да насърчават студентите да развиват други умения, като креативност, работа в екип и емоционална интелигентност. Учителите могат да играят решаваща роля в това. Те могат да намалят натиска върху учениците, като дават по -реалистични срокове и предоставят конструктивна обратна връзка, а не просто да критикуват грешките.

Родителите също имат голяма роля да играят. Те трябва да подкрепят децата си безусловно, независимо от академичните им резултати. Вместо да поставят прекалено голям акцент върху оценките, те трябва да се съсредоточат върху цялостното си благополучие на детето си. Създавайки положителна домашна среда, родителите могат да помогнат на децата си да се справят по -добре със стреса на училището.

Но какво общо има всичко това с моя бизнес като причини за доставчика на OCD? Е, разбирането на връзката между конкурентна академична среда и OCD е от решаващо значение за нас. Той ни помага да разработим по -добри стратегии за идентифициране и справяне с първопричините за OCD. Можем да използваме тези знания, за да предоставим по -целенасочени решения за засегнатите от това състояние.

Като доставчик ние предлагаме и някои уникални продукти, които могат да помогнат в цялостното кладенеца - да бъде на хора. Например имаме500мл естествена ледникова водаи300мл естествена ледникова вода. Водата е от съществено значение за телата ни, а естествената ледникова вода е не само чиста, но и богата на минерали. Да останеш хидратиран е важен за психичното здраве и тези продукти могат да бъдат чудесно допълнение към ежедневието на човек, особено тези, които се занимават със стреса от конкурентна академична среда или OCD.

Ако се интересувате да научите повече за причините за OCD или нашите продукти, ще се радвам да си поговоря с вас. Независимо дали сте училищен администратор, който иска да създаде по -добра среда за вашите ученици, родител, загрижен за психичното здраве на вашето дете или някой, който е пряко засегнат от OCD, можем да работим заедно, за да намерим решения.

Свържете се с нас, за да започнете дискусия за това как можем да помогнем. Тук сме, за да ви подкрепим в разбирането и да се справим с причините за OCD.

ЛИТЕРАТУРА

• Американска психиатрична асоциация. (2013). Диагностично и статистическо наръчник за психични разстройства (5 -то издание). Arlington, VA: Американско психиатрично издателство.
• Greenberg, DL, & Witkiewitz, K. (2018). Разбиране и лечение на обсесивно - натрапчиво разстройство. Публикации на Гилфорд.
• Seligman, Mep, & Csikszentmihalyi, M. (2000). Положителна психология: Въведение. Американски психолог, 55 (1), 5 - 14.